A avaliação física na academia Run2Fit é pensada para ser uma ferramenta imprescindível para o professor e para o aluno.
Para o professor é a base do treinamento, onde ele irá preparar o treino com foco e segurança.
Cada teste e informação da avaliação física tem utilidade para uma prescrição eficiente. Para o aluno, é o momento de se conhecer e planejar como será o percurso para seu objetivo, o aluno que faz a avaliação física Run2Fit sabe exatamente quais são os fatores que facilitarão e quais demandam mais atenção para alcançar sua meta.
As reavaliações periódicas serão o elo entre o resultado e o “ir além”.
“Quanto maior o entendimento do aluno, maiores são as possibilidades de resultados”.
A nutricionista é uma profissional que se dedica ao estudo da alimentação, tratando e prevenindo doenças bem como promovendo a saúde através de mudanças em nossos hábitos alimentares. Profissional direcionado a orientar a alimentação para o emagrecimento, definição muscular e hipertrofia.
